Você não precisa ser atleta para começar. Mas precisa começar para descobrir do que é capaz.
Treinos Hyrox para todos os níveis, com acompanhamento especializado, comunidade e preparação para quem busca performance de verdade.
POR QUE O HYROX É DIFERENTE?
Um treino que combina corrida e exercícios funcionais para desenvolver força, resistência e condicionamento em uma única experiência.
Corrida + Performance
Desenvolva resistência cardiovascular de forma prática e progressiva através de uma metodologia que combina movimento e intensidade.
Força Funcional
Empurre, puxe, carregue e supere desafios reais que fortalecem o corpo para muito além da academia.
Condicionamento Completo
Treinos que trabalham diferentes capacidades físicas ao mesmo tempo, acelerando sua evolução.
Comunidade Ärmel
Treine ao lado de pessoas que compartilham o mesmo objetivo: evoluir constantemente e alcançar novos níveis de performance.
Mais do que um treino. Uma nova forma de evoluir.
METODOLOGIA INTERNACIONAL
O HYROX combina corrida e exercícios funcionais em uma estrutura reconhecida mundialmente.
RESULTADOS QUE VOCÊ PERCEBE
Mais condicionamento, mais resistência e mais confiança para superar novos desafios dentro e fora dos treinos.
Quem somos nós?
Somos o Grupo Ärmel, um ecossistema de wellness que une performance, saúde e estilo de vida em um só lugar. Nascemos em 2017 como um box de CrossFit e evoluímos para muito mais do que uma modalidade: hoje somos o ponto de encontro entre corpo e mente, entre disciplina e leveza, entre performance e plenitude.
Aqui, cada pessoa é tratada como única. Cuidamos do ser humano por completo físico, emocional e comportamental porque acreditamos que performance sem consciência é apenas movimento. Nosso propósito é simples e profundo: ser um movimento para que cada pessoa desperte sua melhor versão, onde o corpo desperta, a mente se fortalece e a vida acontece.
O Grupo Ärmel se apoia em quatro pilares que guiam todas as nossas decisões e experiências: performance humana, saúde integrada, conhecimento e comunidade.
Mais do que uma marca, somos um movimento humano, feito por pessoas reais, inquietas pela evolução, que escolheram viver com energia, equilíbrio e significado. E é isso que entregamos, todos os dias, em cada aula, consulta, evento e conversa no Grupo Ärmel.
Entre em contato conosco
R. Mateus Leme, 585 – São Francisco, Curitiba – PR, 80510-192
(41) 99526-4106
